薄荷柠檬水

“薄荷:【生理功效】 　薄荷是治疗感冒的最佳精油，能抑制发烧和粘膜发炎，并促进排汗； 　　清咽润喉、消除口臭具有很好的功效； 　　清凉镇痛的功效，可减轻头痛、偏头痛和牙痛； 　　此外对于呼吸系统、消化系统、内分泌系统，都有很好的作用。【美容功效】 　可以调理不洁、阻塞的肌肤，其清凉的感觉，能收缩微血管、舒缓发痒、发炎和灼伤，也可柔软肌肤，对于清除黑头粉刺及油性肤质也极具效果。 　【其他功效】 　平日可以将薄荷滴在海绵上，化解难闻的气味或鱼腥味，如车上、房间、冰箱等，不仅芳香，还能驱除蚊虫。 　　【皮肤功效】 　收缩微血管，排除体内毒素，改善湿疹、癣、舒缓发痒、发炎和灼伤，柔软皮肤，消除黑头粉刺，有益于油性发质和肤质。 　　”
所属分类： 饮品   家常菜   下午茶   润肺止咳  

薄荷柠檬水的用料

主料

薄荷 适量 薄荷 适量

薄荷柠檬水的做法

#薄荷柠檬水的做法图解2

步骤1

原料备用。
#薄荷柠檬水的做法图解3

步骤2

将薄荷叶洗净后，剪成小段。
#薄荷柠檬水的做法图解4

步骤3

用1000毫升常温白开水浸泡1小时。
#薄荷柠檬水的做法图解5

步骤4

把柠檬切片。
#薄荷柠檬水的做法图解6

步骤5

将柠檬片都倒入薄荷水中，再浸泡约30分钟。
#薄荷柠檬水的做法图解7

步骤6

调入适量的蜂蜜。
#薄荷柠檬水的做法图解8

步骤7

搅拌均匀，放冰箱冷藏（加冰块饮用均可）。

薄荷柠檬水的烹饪技巧


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/ 8   薄荷柠檬水的做法步骤

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